## Entendiendo los ácidos
El mundo del cuidado de la piel puede ser especialmente complicado para las personas con piel sensible, especialmente cuando se trata de ácidos. Muchas personas evitan los exfoliantes y los productos a base de ácidos por temor a una posible irritación. Sin embargo, existen numerosos ácidos suaves que pueden ser beneficiosos y seguros para la piel sensible.
### Definición de piel sensible
La piel sensible suele ser un rasgo genético que se caracteriza por un sistema inmunitario reactivo o una barrera cutánea deteriorada. Los síntomas más comunes son enrojecimiento, irritación, escozor, descamación, picazón y sensación de ardor. Si bien la piel sensible es un tipo de piel, no una afección con una cura definitiva, una rutina de cuidado de la piel bien estructurada puede ayudar a mantener el equilibrio y promover una piel saludable.
### Los mejores ácidos para pieles sensibles
**Ácido glicólico**: cuando se utiliza en concentraciones más bajas, el ácido glicólico puede ser adecuado para pieles sensibles. Como alfahidroxiácido (AHA), exfolia eficazmente las células cutáneas muertas y ayuda a disminuir la hiperpigmentación, lo que da como resultado una tez más suave y radiante. Además, estimula la producción de colágeno, lo que puede reducir la aparición de líneas finas y arrugas.
**Ácido láctico**: conocido por ser más suave que el ácido glicólico, el ácido láctico es otro AHA que proporciona una exfoliación eficaz y es suave con la piel. Aclara las pieles apagadas y se puede encontrar en fórmulas como el suero retexturizante superficial láctico, que combina ácido láctico con ácido hialurónico para una mayor hidratación y revitalización.
**Ácido hialurónico**: si bien técnicamente es un ácido débil, el ácido hialurónico actúa como un poderoso humectante que atrae la humedad hacia la piel sin exfoliarla. Puede retener hasta 1000 veces su peso en agua, lo que lo hace ideal para dar volumen e hidratar la piel seca, al mismo tiempo que ayuda a restaurar la barrera cutánea. Búscalo en productos como HA+ Smoothing Hydra Cream y PHA+ Renewing Eye Cream.
**Ácido mandélico**: este AHA suave proporciona una exfoliación más suave en comparación con el ácido glicólico, lo que hace que sea menos probable que irrite. Ayuda a emparejar el tono de la piel, reduce el enrojecimiento y el acné y disminuye las líneas finas. El suero rejuvenecedor suave mandélico combina ácido mandélico con ácido fítico para tratar las manchas oscuras y flor mexicana de agastache para aliviar el enrojecimiento.
**Ácido azelaico**: el ácido azelaico es un ingrediente versátil que exfolia suavemente, combate las bacterias que provocan el acné, reduce la hiperpigmentación y posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Puedes encontrarlo en productos como Enhance Brightening Complex y Enhance Brightening Solution.
### Ingredientes que se deben evitar para pieles sensibles
Para proteger la piel sensible, es mejor evitar lo siguiente:
- **Retinoides**
- **Vitamina C**
- **Fragancias**
- **Aceites esenciales**
- **Alcohol**
**Protectores solares químicos**
- **Exfoliantes físicos**
### Cuándo consultar a su dermatólogo
Debería considerar consultar a un dermatólogo si:
- No estás seguro de si tienes la piel sensible.
- Necesita ayuda para elegir los productos adecuados.
- Experimenta irritación, enrojecimiento, descamación o malestar por cualquier producto.
- Sospecha de una reacción alérgica a un producto para el cuidado de la piel.
Al comprender qué ácidos pueden ser beneficiosos y cuáles evitar, ¡puede crear una rutina de cuidado de la piel calmante y efectiva que satisfaga las necesidades de su piel sensible!
Gherardi Vogue
